Miejskie Przedszkole nr 12 im.
Janusza Korczaka w Knurowie

Tygodniowe menu

 Śniadanie ObiadPodwieczorek
Poniedziałek 30.05.2022Chleb pszenno – żytni z masłem 55g, makrela w pomidorach 20g, pomidor 20g, kiełki brokuł 5g, kawa zbożowa 100ml lub herbata jagodowa 200ml, banan 50g (alergeny: gluten, mleko, ryba)
Dzieci jadące na wycieczkę dostana wędlinę







banan 50g
Zupa z soczewicy z ziemniakami, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Makaron razowy z twarogiem białym 200-250g, kalarepa 50g, orzechy włoskie 5g, kompot owocowy 200ml (alergeny: seler, gluten, soja, mleko, orzechy )















Chleb razowy z masłem 55g, szynka biała parzona 20g, ogórek zielony 20g, rzodkiewka 20g, herbata malinowa 200ml lub napój sojowy 100ml (alergeny: soja, gluten, mleko)
Dzieci jadące na wycieczkę: drożdżówka, banan, woda!


Wtorek 31.05.2022Chleb orkiszowy z masłem 55g, sałatka( szynka biała, kasza kus- kus, szczypior, papryka kolorowa, jajko) 50g, ogórek gruntowy 20g, herbata zielona 200ml lub maślanka 100ml, (alergeny: gluten, soja, jajko, mleko)

jabłko 50gZupa pomidorowa z zacierką, pietruszką zieloną, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300,
Kotlet mielony 80g, ziemniaki 100-150g, buraczki z cebulką 70-100g, kompot owocowy 200ml (alergeny: soja, seler, gluten, jajko, mleko, sezam)


















Koktajl( szpinak, banan, jabłko, miód, świeża mięta, woda) 200g, chrupki kukurydziane 20g, czipsy jabłkowe 5g, woda z cytryną 100ml (alergeny: gluten, miód)

Środa 01.06.2022

Chałka z kruszonką z masłem 55g, krem czekoladowy 20g, banan 40g, orzech włoski 5g, kakao 200ml lub herbata porzeczkowa 100ml, truskawka 50g (alergeny: gluten, mleko, orzech)


truskawka 50gRosół z makaronem, pietruszką zieloną na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g,
Nuggetsy drobiowe w sezamie 80g, frytki z pieca 100g, marchewka mini 80-100g, kompot owocowy 200ml (alergeny: soja, seler, gluten, jajko, mleko, sezam)






Deser z musem malinowym(galaretka, jogurt naturalny, malina) 150g, podpłomyki 10g, orzechy nerkowca 5g, sok owocowy 100ml (alergeny: mleko, gluten, orzechy)

Czwartek 02.06.2022Bułka ziarnista z masłem 55g, ser żółty 20g, sałata zielona 5g, rzodkiewka 20g, kawa zbożowa 200ml lub herbata porzeczkowa 100ml, kiwi 50g (alergeny: gluten, mleko)kiwi 50gZupa ziemniaczana z pietruszką zieloną na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g,
Łazanki(szynka b/k extra, kiełbasa śląska, makaron, kapusta kiszona, cebula, przyprawy)220g, marchewka słupki 50g, kompot porzeczkowy 200ml (alergeny: seler, soja, gluten, mleko)









Ciastka wielozbożowe 50g, jabłko 50g, orzech laskowy 5g, herbata owocowa 100ml, kakao 200ml
(alergeny: mleko, gluten, orzechy) Dzieci jadące na wycieczkę: drożdżówka, banan, woda!
Piątek 03.06.2022Chleb słonecznikowy z masłem 55g, dżem owocowy 100% 20g, czipsy jabłkowe 5g, orzechy ziemne 5g, herbata malinowa 200ml lub mleko 100ml, melon 50g (alergeny: gluten, mleko)







melon 50gZupa krupnik z kaszy jęczmiennej z pietruszką zieloną, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Kotlet rybno- jajeczny 80g, ziemniaki z koperkiem 100-150g, surówka z kapusty młodej z cebulką, marchewką 70-100g, kompot wiśniowy 200ml (alergeny: seler, jajko, soja, mleko, gluten)

















Sałatka owocowa(mix owoców)150g, wafle orkiszowe 20g, orzechy ziemne 10g, sok multiwitamina 200ml (alergeny: gluten, orzechy)

7

 ŚniadanieDrugie śniadanieObiadPodwieczorek
Poniedziałek 23.05.2022Chleb pszenno- żytni z masłem 55g, pasta (sera feta, ser twarogowy, rukola, pestki dyni) 45g, papryka czerwona 20g, ogórek zielony 20g, kawa zbożowa 100ml lub herbata z hibiskusa 200ml, winogron ciemny 50g (alergeny: gluten, mleko, pestki dyni)








winogron ciemny 50gZupa pomidorowa z makaronem, z pietruszką zieloną na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Kluski leniwe czerwone(ziemniaki, mąka orkiszowa, ziemniaczana, jajko, buraki,przyprawy) 200-250g, kalarepa 30g, woda z cytryną i świeżą miętą 200ml
(alergeny: seler, gluten, mleko, jajko, soja)

















Chleb orkiszowy z masłem 55g, schab cygański 20g, pomidor malinowy 20g, kiełki fasoli 5g, herbata jagodowa 200ml lub napój sojowy 100ml (alergeny: soja ,gluten, mleko)
Wtorek 24.05.2022Chleb graham z masłem 55g, szynka naturalnie wędzona 20g, cebulka zielona 5g, pomidorki koktajlowe 20g, maślanka 100ml lub herbata malinowa 200ml, kiwi 50g
(alergeny: gluten, soja, mleko)



kiwi 50gZupa koperkowa z ryżem, śmietaną, pietruszka zielona na wywarze jarzyn i mięsa 220-300,
Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym 80g, ziemniaki 100-150g, mizeria z koperkiem 70- 100g, woda z cytryną 200ml (alergeny: soja, jajko, seler, gluten, mleko)













Banan w czekoladzie 80g, wafle ryżowe 20g, orzechy 10g, mleko 250ml lub herbata owocowa100ml (alergeny: gluten, mleko, orzechy)
Środa 25.05.2022Chleb słonecznikowy z masłem 55g, pasta jajeczna ze szczypiorem 45g, pomidor malinowy 20g, kiełki sojowe 5g, herbata gruszkowa 200ml lub kefir 100ml, melon 50g
(alergeny: gluten, mleko, jajko)

melon 50gZupa groszkowa z ziemniakami, pietruszką zieloną, śmietana, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g,
Schab duszony w sosie własnym 80g, kasza bul gur 45-50g, kapusta pekińska z ogórkiem zielonym i koperkiem 70-100g, kompot owocowy 200ml (alergeny: seler, soja, gluten, mleko)












Budyń waniliowy z malinami 200g, czipsy jabłkowe 10g, orzechy nerkowca 10g, herbata dzika róża 200ml lub napój owsiany 100ml (alergeny: mleko, gluten, orzechy)
Czwartek 26.05.2022Bułka zwykła z masłem 55g, ser twarogowy ze szczypiorem 35g, rzodkiewka 20g, kiełki groszku 5g, kakao 100ml, herbata poziomkowa 200ml, truskawki 50g, truskawka 50g (alergeny: gluten, mleko) truskawka 50gZupa marchewkowa z groszkiem ptysiowym, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Zapiekanka(filet drobiowy, makaron, brokuł, ser żółty, cebula, przyprawy)200-250g, sałata roszponka z oliwą z oliwek, cytryną 35g, kompot owocowy 200ml (alergeny: seler, gluten, mleko, soja)




















Sałatka( jabłko, banan, melon, winogron) 150g, wafle ryżowe 10g, orzechy laskowe 10g, herbata z cytryną 200ml (alergeny: gluten, orzechy, mleko )


Piątek 27.05.2022Chleb żytni z masłem 55g, ser żółty 20g, sałata rzymska 5g, papryka żółta 20g, herbata z hibiskusa 200ml lub maślanka 100ml, gruszka 50g (alergeny: gluten, mleko)


gruszka 50gZupa z fasolki szparagowej z zacierką, pietruszką zieloną, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Łosoś 70g, ryż ciemny 45-50g, kapusta młoda z marchewką, porem, cebulą, koperkiem 70- 100g, kompot wieloowocowy 200ml (alergeny: seler, ryba, soja, mleko, gluten, jajko)


















Ciasto jogurtowe 50g, winogron ciemny 40g, herbata wiśniowa 200ml lub kawa z mlekiem 100ml (alergeny: mleko, gluten, jajko) Dzieci jadące na wycieczkę drożdżówka +woda





Skip to content