Miejskie Przedszkole nr 12 im.
Janusza Korczaka w Knurowie

Tygodniowe menu

 Śniadanie ObiadPodwieczorek
Poniedziałek 26.09.2022Chleb słonecznik z masłem 55g, pasta z tuńczyka(tuńczyk, jajko, jogurt naturalny, ogórek kiszony, szczypior, przyprawy)55g, papryka żółta 20g, herbata malinowa 100ml lub kawa zbożowa 200ml, winogron ciemny 50g (alergeny: gluten, mleko, ryba, jajko)






winogron ciemny 50gZupa grochowa z ziemniakami, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Buchty drożdżowe z sosem jogurtowo – truskawkowym 200-250g, marchewka słupki 50g, orzechy 5g, sok owocowy 200ml (alergeny: seler, gluten, gorczyca, jajko, mleko, soja, orzechy)


















Chleb orkiszowy z masłem 55g, schab cygański 20g, ogórek zielony 20g, kiełki lucerny 5g, herbata porzeczkowa 200ml lub actimel 100ml(alergeny: gluten, soja, mleko)
Wtorek 27.09.2022Chleb żytni z masłem 55g, sałatka(szynka biała, kasza kus kus, ogórek kiszony, papryka kolorowa, szczypior, przyprawy)55g, pomidor 20g, szczypior 5g, kawa zbożowa 200ml lub herbata owoce lasu 100ml, jabłko 50g (alergeny: gluten, soja, mleko)



jabłko 50gZupa pomidorowa z ryżem, pietruszką zieloną, śmietaną na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g,
Kotlet drobiowy 70g, ziemniaki z koperkiem 100-150g, buraki z cebulką i jabłkiem 70-100g, kompot owocowy 200ml (alergeny: soja, seler, gluten, jajko, mleko)

























Budyń waniliowy 220g, banan 50g, orzechy nerkowca 5g, herbata owocowa 200ml
(alergeny: mleko, orzechy)


Środa 28.09.2022
Chleb pszenno- żytni z masłem 55g, kiełbaski drobiowe 55g, ketchup 5g, rzodkiewka 20g, kiełki słonecznika 5g, herbata truskawkowa 200ml lub mleko 100ml, jabłko 50g
(alergeny: gluten, soja, gorczyca, mleko)


jabłko 50gKrem z dyni z pietruszką zieloną, śmietaną na wywarze jarzyn i mięsa 220-300 Łazanki(szynka b/k extra, kiełbasa z cielęciną, makaron, kapusta kiszona, cebula, przyprawy)200-220g, marchewka słupki 40g, kompot wieloowocowy 200ml
(alergeny: gorczyca, soja, gluten, seler, mleko)











Jabłko zapiekane pod kruszonką 100g, biszkopty bez cukru 20g, czekolada gorzka 5g, kakao 100ml lub herbata żurawinowa 200ml (alergeny: gluten, mleko)

Czwartek 29.09.2022Bułka grahamka z masłem 55g, ser żółty 20g, zupa mleczna z zacierką 200ml herbata z hibiskusa 200ml , śliwka 50g (alergeny: gluten, mleko)śliwka 50gZupa jarzynowa z ziemniakami, z pietruszką zieloną, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Kaszotto warzywne(filet drobiowy, kasza pęczak, cukinia, warzywa, przyprawy) 200-250g, ogórek kiszony z pomidorem 50g, sok owocowy 200ml (alergeny: seler, soja, gluten, mleko)











Rogaliki z konfiturą( mąka pszenna, jajko, drożdże, konfitura, mleko) 60g, jabłko 50g, orzechy laskowe 5g, herbata wiśniowa 200ml lub napój sojowy 100ml
(alergeny: mleko, jajko, gluten, orzechy)
Piątek 30.09.2022Bułka zwykła z masłem 55g, szynka bez glutaminianu sodu 20g , jajko z sosem jogurtowym i szczypiorem 30g, pomidorki koktajlowe 15g, kawa zbożowa 200ml lub herbata jagodowa 100ml, kiwi 50g (alergeny: gluten, jajko, soja, mleko)






kiwi 50gZupa ogórkowa z ryżem, pietruszką zieloną, śmietaną na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Filet z morszczuka 70g, ziemniaki 100-150g, warzywa duszone z oliwą z oliwek 70-100g, kompot wieloowocowy 200ml
(alergeny: seler, ryba, soja, mleko, gluten, jajko)





















Sałatka owocowa(melon, jabłko, winogron jasny, gruszka)150g, wafle orkiszowe 20g, płatki migdałów 5g, herbata malinowa 200ml lub kakao 100ml (alergeny: gluten, mleko, orzechy)

 

 ŚniadanieDrugie śniadanieObiadPodwieczorek
Poniedziałek 03.10.2022Chleb pszenno- żytni z masłem 55g, pasta serek biały, łosoś wędzony, koperek, przyprawy 55g, pomidor koktajlowy 20g, kawa zbożowa 200ml lub herbata owocowa 100ml, jabłko 50g (alergeny: gluten, mleko, ryba)








jabłko 50gKrem z cukinii z ziemniakami, pietruszka zielona, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Makaron razowy z serem twarogowym 200-250g, marchewka z jabłkiem 80-100g kompot owocowy 200ml (alergeny: seler, gluten, soja, jajko, mleko, gorczyca)
























Chleb graham z masłem 55g, szynka bez konserwantów 20g, ogórek zielony 20g, rzodkiewka 15g, herbata żurawinowa 200ml lub napój migdałowy 100ml (alergeny: soja, gluten, mleko)
Wtorek 04.10.2022Chleb słonecznik z masłem 55g, pasta( szynka biała, ser żółty, szczypior, jogurt grecki, przyprawy) 30g, bawarka 200ml lub herbata zielona 100ml, śliwka 50g (alergeny: gluten, mleko, soja)




śliwka 50gRosół z makaronem, z pietruszką zieloną na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Roladki drobiowe ze szpinakiem 80g, ziemniaki 100-150g, kapusta biała z koperkiem 80-100g, woda z cytryną 200ml (alergeny: seler, gluten, mleko, soja)

















Maślanka z jagodami 250g, banan 40g, chrupki jaglane 10g, orzechy 10g, herbata truskawkowa 200ml (alergeny: mleko, orzechy, gluten)
Środa 05.10.2022Chleb wieloziarnisty z masłem 55g, schab cygański 20g, pomidor malinowy 20g, sałata zielona 5g, herbata z cytryną i miodem 200ml lub kawa z mlekiem 100ml, winogron jasny 50g
(alergeny: gluten, mleko, soja, miód)

winogron jasny 50gZupa barszcz biały z ziemniakami, śmietaną na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g,
Gołąbki bez zawijania(szynka b/k extra, kapusta włoska, pomidor, koncentrat pomidorowy, cebula)150g, ryż ciemny 45-50g, ogórek kiszony z pomidorem 50g, kompot jabłkowy 200ml (alergeny: soja, seler, gluten, mleko)

















Wek z masłem 55g, serek malinowy 30g, jabłko 50g, płatki migdałowe 10g, mleko 250ml herbata owoce leśne 100ml (alergeny: gluten, mleko, płatki migdałów)
Czwartek 06.10.2022Bułka wieloziarnista z masłem 55g, szynka naturalna wieprzowa 20g, papryka czerwona 20g, ogórek kiszony 20g, kakao 100ml, herbata malinowa 200ml, banan 50g (alergeny: gluten, mleko, soja) banan 50gZupa pieczarkowa z ziemniakami, pietruszką zieloną, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Filet z indyka z warzywami 100g, kasza bul gur 45-50g, jarmuż z pomidorami i oliwą z oliwek 50g, kompot jabłkowy 200ml (alergeny: seler, soja, gluten, mleko)
























Ciasto drożdżowe z kruszonką i śliwkami(wypiek własny)80g, orzechy laskowe 10g, jabłko 20g, herbata gruszkowa 200ml lub mleko 200ml (alergeny: mleko, gluten, jajko, orzechy)




Piątek 07.10.2022Chleb pszenno-żytni z masłem z 55g, ser biały ze szczypiorem 35g, pomidor koktajlowy 20g, sałata rzymska 5g, herbata z miodem 100 ml lub kawa zbożowa 200ml, pomelo 50g
(alergeny: gluten, miód, mleko)
pomelo 50gZupa warzywna żółta(kalafior, kukurydza, papryka żółta, fasolka szparagowa)śmietana, pietruszka zielona, na wywarze jarzyn i mięsa 220-300g
Ryba z pieca-dorsz w ziołach 70g, ziemniaki z koperkiem 100-150g, surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, cebulką zieloną 70-100g, kompot 200ml
(alergeny: seler, ryba, soja, mleko, gluten, jajko)






















Mus owocowy 100g, winogron ciemny 50g, chrupki kukurydziane 10g, pestki dyni 5g, herbata owocowa 200ml (alergeny: gluten, pestki dyni)


Skip to content